Jambi – Olahraga bersama merupakan aktivitas fisik yang melibatkan banyak orang dalam satu kegiatan dengan tujuan menjaga kebugaran tubuh sekaligus mempererat tali silaturahmi. Kegiatan ini memiliki banyak manfaat, di antaranya meningkatkan kesehatan fisik, mengurangi stres, serta memperkuat kebersamaan antar warga.
Salah satu bentuk olahraga yang mudah dilakukan adalah senam kebugaran, karena tidak memerlukan peralatan khusus dan dapat dilakukan oleh semua kalangan. Senam juga terbukti mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga keseimbangan fisik.
Pelda Astori mengikuti kegiatan olahraga bersama yang digelar oleh perangkat Kelurahan Thehok bersama warga di RT 05 Kelurahan Thehok, Kecamatan Jambi Selatan, Kota Jambi, pada Jumat (4/7/2025).
Kegiatan ini tidak hanya diisi dengan senam kebugaran, tetapi juga dilengkapi dengan ice breaking, games, serta berbagai olahraga ketangkasan yang menarik antusiasme warga. Kegiatan berlangsung penuh semangat dan kekeluargaan.
Dalam keterangannya, Pelda Astori menyampaikan bahwa kegiatan olahraga bersama ini adalah upaya positif untuk menjaga kebugaran tubuh, sekaligus membangun semangat hidup sehat di tengah masyarakat.
“Sehat itu mahal. Untuk menjaga dan mewujudkan kesehatan yang prima, dibutuhkan komitmen dan kebiasaan hidup sehat, salah satunya dengan melakukan olahraga secara rutin,” ujarnya.